En esta imagen podéis ver lo que se sugiere que debe llevar cualquier peregrino en la mochila.
Si tienes alguna duda puedes preguntarle a José Carlos, el profesor de Educación Física, y él te echará una mano.
Debes tener en cuenta que la mochila pesa poco si la llevas 5 minutos, pero a lo largo de los kilómetros va ganando peso de forma exponencial. Lo recomendable es que no pase del 10 % del tu peso corporal.